Трости для скандинавской ходьбы синий/красный 115-140 см Арт.Е-0673

Инструкция по применению

• Инструкция по применению

  Особенности и преимущества

  • Стержень изготовлен из алюминиевого сплава;
  • 2-х секционная система настройки длины;
  • Ручки изготовлены из полипропилена и пробкового дерева;
  • Система активной амортизации («анти-шок»);
  • Комплектуются 2 видами наконечников и специальной насадкой-кольцом.

  Описание

  Стержень выполнен из легкого, но прочного алюминиевого сплава. Ручка обеспечивает надежный захват, изготовлена из полипропилена и пробкового дерева. Она отлично впитывает пот, препятствует скольжению рук.

  Ручка оснащена удобным темляком с застежкой, которая прочно фиксирует ремешок на запястье. Темляк обеспечивает дополнительное удобство, предохраняет трость от потери.

  Система активной амортизации («анти-шок»)

  Трости E 0673 оснащены системой «анти-шок», которая уменьшает ударную нагрузку на суставы рук при тренировках.

  1. Несъемный наконечник из карбида – создает отличное сцепление с каменистой или обледеневшей поверхностью;
  2. Сменный резиновый наконечник («сапожок») - для тренировок в помещении или ходьбы по тротуару;
  3. Дополнительная съемная насадка-кольцо – рекомендовано её использование при ходьбе по рыхлой земле, песку или снегу. Насадка предупреждает погружение трости в грунт.

  Нужно умножить рост пользователя на коэффициент 0,68, затем округлить полученное число до ближайшего кратного 5.

  Пример: если ваш рост – 174 см, то длина палки должна быть 120 см.

  Уход

  Необходимо протирать трости салфеткой, смоченной мыльным раствором небольшой концентрации. Затем следует удалить остатки влаги с поверхности. Хранить вдалеке от отопительных устройств.

  Какими преимуществами обладает такой вид спорта, как скандинавская ходьба?

  1. При тренировках в работу включаются более 90% мышц тела (при беге или даже езде на велосипеде задействовано только до 50% мышц);
  2. Расход на 46% больше энергии, чем при стандартной ходьбе без палок – отличный вид спорта для похудения;
  3. Вы избегаете избыточного давления на коленные суставы и позвоночник;
  4. Хороший вид спорта для тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной системы (пульс повышается на 10-15 биений в минуту по сравнению со стандартной ходьбой);
  5. Отличный вид тренировок для коррекции осанки, развития чувства равновесия и координации движений;
  6. Улучшение состояния пациентов с различными хроническими патологиями;
  7. Снижение периодов восстановления после разных заболеваний.